به جهت این‌که بیماری شما به وسیله نظام وظیفه تأیید شود، باید طی یک سری مرحله به پزشکان آیتم تأیید نظام وظیفه مراجعه نمایید و معاینات مورد نیاز به جهت دریافت معافیت ژنیکوماستی را انجام دهید. اغلب برآمدگیهای پستان در مردان، غیر سرطانی می باشد و مربوط به وضعیتی به نام ژنیکوماستی یا این که همان بزرگی غدد پستان است، البته خوب تر است به دکتر معالج مراجعه نمایید تا علت ظریف آن معین شود. قبل از انجام هرگونه جراحی زیبایی اعتنا ضروری را داشته باشید که به بهترین کلینیک زیبایی در تهران مراجعه نمایید. علاوه بر دلایل گفته شده، مشکلات نارسایی کبد و همگی هم میتوانند باعث همین عارضه شوند؛ پس دقت داشته باشید درصورتیکه در گیر اختلال ژنیکوماستی هستید، ممکن هست سلامت کبد و همه شما در دفع کننده چربی بدن خطر باشد! ژنیکوماستی دوران بلوغ: بسیاری از جوانان در سنین بلوغ در گیر این عارضه می‌شوند که برهان آن میتواند تغییرات هورمونی بازه بلوغ باشد. در اختیار گرفتن و تهیه صحیح مقدار چربی در رژیم غذایی و اجتناب از مصرف مضاعف آن میتواند یاری شایانی به شما بکند و سایز سینه ها را کاهش دهد. عارضهی دیگر، برداشتن خیلی ناچیز یا خیلی فراوان از بافت است. رعایت مصرف وعده ها به شما در کنترل گرسنگی یاری می کند و از پرخوری و مصرف خوراکیهای مضر خودداری میکند. جهت کنترل وزن و کاهش چربی، در جهت کمتر ترازو سینه ها، در روز سه وعده غذایی دارای خود را میل کنید و حتماً دو بین وعده هم در برنامه روزانه خویش قرار دهید. هر یک‌سری جای زخم ممکن میباشد در طول مراحل بهبود در منطقه سر سینه توسعه و گسترش پیدا کند، وقتی که قرمزی آن از میان برود، جای زخم باقیمانده کمتر حیث دیگران را به خود جلب خواهد کرد. غالبا دو سه هفته پس از به دنیاآمدن سینه ها به موقعیت ساده و معمولی میرسند و جای نگرانی نیست. داروها در کاهش ژنیکوماستی در روند اول موثرتر هستند، چرا که زخمها معمولا آن‌گاه از حدود 12 ماه واقعه می افتند. به خصوص که همین روز ها داشتن اندام زیبا و متناسب که برجستگی های عضلانی در قسمت های متفاوت تن داشته باشد، از مهمترین دغدغه های آقایان می باشد، که حیاتی ویژه ای به آن دیتا می شود و چه بسا بخش اعظمی از اشخاص برای رسیدن به اندام ایده آل هزینه های بسیار زیادی می نمایند. ورزش هوازی نیز برای کمتر چربی شما حتمی و اضطراری است.